FAJITAS DE POULET & POIVRONS GRILLÉS
Pour changer un peu des assiettes classiques, je vous propose ici une recette un peu moins traditionnelle à base de tortilla au blé complet! Vous trouverez dans ces fajitas du poivron grillé, du poulet et enfin une sauce à base d'avocat, de fromage blanc et de coriandre qui relèvera le tout!
Pour 4 personnes
Préparation: 15min`
Cuisson: 10min environ
Ingrédients:
- 2 blancs de poulet
- 1 avocat bien mûr
- 8 feuilles de laitue coupées en lanières
- 1 demi poivron vert
- 1 demi poivron rouge
- 1 demi poivron jaune
- 2 cuillères à soupe de citron vert
- 3 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
- 8 tortillas de blé complet
- 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée
- 2 pincées de piment d'Espelette
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel
Recette:
- Coupez l'avocat en deux, récupérez sa chair à la cuillère puis écrasez la dans un bol
- Ajoutez le fromage blanc, le jus de citron vert, la coriandre, le piment, une pincée de sel et remuez bien afin d'obtenir une préparation homogène
- Coupez les blancs de poulet en lanières ainsi que les poivrons
- Chauffez l'huile dans une poêle et faites-y revenir le poulet et les poivrons avec une pincée de sel environ 10min, jusqu'à l'obtention d'une légère coloration
- Réchauffez les tortillas au micro ondes, puis garnissez-les de poulet, de poivrons, de la préparation à l'avocat, ainsi que d'une ou deux feuilles de laitue
Bon appétit!
Pour être au courant des dernières recettes toujours aussi gourmandes, n'hésitez pas à me suivre sur Instagram juste ici: https://www.instagram.com/charlotteandcooking/
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